美食
特色油条升级版
这道特色油条升级版源自西藏自治区，以其色泽红亮，味道鲜美而闻名。
📊 营养参考（每份）
427
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
391克
辅料
蒜
38克
葱
21克
洋葱
36克
蒜
49克
调料
淀粉
18克
糖
8克
蚝油
11克
料酒
24毫升
胡椒粉
2克
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟