美食
烧烤白切鸡升级版
烧烤白切鸡升级版是一道经典的四川省特色菜，麻辣鲜香，食欲大开。
📊 营养参考（每份）
231
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
363克
三黄鸡
307克
辅料
姜
29克
蒜
30克
蒜
33克
调料
胡椒粉
3克
醋
23毫升
淀粉
11克
鸡精
7克
👣 制作步骤
1
鸡肉处理干净，腌制入味
⏱️ 30分钟2
烤箱预热至指定温度
⏱️ 10分钟3
将鸡肉放入烤盘
⏱️ 3分钟4
放入烤箱中层，烤制
⏱️ 40分钟5
取出装盘，配蘸料食用
⏱️ 2分钟