美食
烧烤剁椒鱼头简单做法
家常烧烤剁椒鱼头简单做法，酸辣开胃，回味无穷，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
406
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
386克
鱼头
406克
辅料
姜
35克
蒜
10克
蒜
31克
调料
淀粉
15克
盐
6克
胡椒粉
4克
料酒
16毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，腌制入味
⏱️ 30分钟2
烤箱预热至指定温度
⏱️ 10分钟3
将鱼肉放入烤盘
⏱️ 3分钟4
放入烤箱中层，烤制
⏱️ 40分钟5
取出装盘，配蘸料食用
⏱️ 2分钟