美食

清炒酸菜鱼升级版

家常清炒酸菜鱼升级版,香浓入味,下饭神器,做法简单,味道鲜美。

📍 ⏱️ 55分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 1281次浏览

📊 营养参考(每份)

262 热量 kcal
25 蛋白质 g
13 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 328克
酸菜 423克

辅料

49克
洋葱 39克
香菜 48克

调料

鸡精 5克
14克
老抽 15毫升
胡椒粉 4克
生抽 30毫升

👣 制作步骤

1

鱼肉洗净切好备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入辅料爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鱼肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟