美食
清炒油条做法
清炒油条做法是一道经典的重庆市特色菜，口感鲜嫩，香气扑鼻。
📊 营养参考（每份）
315
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
451克
辅料
蒜
17克
姜
26克
调料
醋
23毫升
淀粉
19克
蚝油
11克
糖
6克
鸡精
5克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟