美食
清淡粥改良版
家常清淡粥改良版，口感鲜嫩，香气扑鼻，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
318
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
大米
454克
辅料
洋葱
29克
香菜
16克
姜
11克
调料
胡椒粉
3克
醋
11毫升
蚝油
15克
淀粉
17克
鸡精
8克
老抽
8毫升
👣 制作步骤
1
大米洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入大米大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟