美食

家常和乐蟹

海南特色

📍 ⏱️ 47分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 6次浏览

📊 营养参考（每份）

155 热量 kcal

15 蛋白质 g

8 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 378g

辅料

葱 19g

姜 18g

调料

盐 4g

生抽 12ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 9分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟