美食

家常三亚海鲜

海南特色

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 192次浏览

📊 营养参考（每份）

120 热量 kcal

12 蛋白质 g

6 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 345g

辅料

葱 30g

姜 20g

调料

盐 10g

生抽 22ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 7分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

7

步骤7：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟