美食
经典宁波汤圆
浙江 名菜，宁波汤圆 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
401
热量
kcal
39
蛋白质
g
19
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
432克
芝麻
336克
辅料
洋葱
45克
香菜
35克
蒜
47克
葱
14克
调料
老抽
13毫升
鸡精
5克
蚝油
12克
料酒
20毫升
糖
16克
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟