美食
浙江叫花鸡
经典浙江 菜式,叫花鸡 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
248
热量
kcal
23
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
344克
辅料
洋葱
49克
姜
34克
调料
醋
14毫升
生抽
21毫升
老抽
13毫升
糖
12克
蚝油
13克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟