美食
油炸鸽子汤
家常油炸鸽子汤，汤汁浓郁，滋补养生，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
287
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
408克
辅料
蒜
11克
香菜
10克
姜
34克
蒜
42克
调料
胡椒粉
5克
糖
20克
老抽
12毫升
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
鸽子洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入鸽子
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟