美食

江西赣州宁都三杯鸡

江西特色

📍 ⏱️ 51分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 36次浏览

📊 营养参考（每份）

162 热量 kcal

16 蛋白质 g

8 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 394g

辅料

葱 28g

姜 12g

调料

盐 4g

生抽 24ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 6分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟