美食

江苏镇江肴肉

江苏特色

📍 ⏱️ 28分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 58次浏览

📊 营养参考（每份）

192 热量 kcal

19 蛋白质 g

9 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 278g

辅料

葱 11g

姜 13g

调料

盐 8g

生抽 19ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 12分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 8分钟