美食

家常扬州炒饭

地道江苏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 61分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 184次浏览

📊 营养参考（每份）

206 热量 kcal

20 蛋白质 g

10 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 298g

辅料

葱 26g

姜 19g

调料

盐 3g

生抽 19ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 7分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 3分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 7分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟