美食

山东东营黄河刀鱼

经典山东菜式，东营黄河刀鱼家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 36分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 81次浏览

📊 营养参考（每份）

240 热量 kcal

24 蛋白质 g

12 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 473g

辅料

葱 17g

姜 10g

调料

盐 5g

生抽 11ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 7分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 13分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

7

步骤7：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟