美食
家常油条
家常油条是一道经典的湖南省特色菜，外酥里嫩，口感丰富。
📊 营养参考（每份）
463
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
435克
辅料
姜
43克
香菜
22克
调料
生抽
23毫升
糖
18克
醋
10毫升
鸡精
3克
蚝油
16克
淀粉
10克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟