美食

家常吴忠早茶

地道宁夏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 79分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 16次浏览

📊 营养参考（每份）

228 热量 kcal

22 蛋白质 g

11 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 447g

辅料

葱 11g

姜 15g

调料

盐 7g

生抽 16ml

👣 制作步骤

1

步骤1：准备食材并烹饪

⏱️ 10分钟

2

步骤2：准备食材并烹饪

⏱️ 4分钟

3

步骤3：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

4

步骤4：准备食材并烹饪

⏱️ 11分钟

5

步骤5：准备食材并烹饪

⏱️ 5分钟

6

步骤6：准备食材并烹饪

⏱️ 9分钟