美食
家常煎饼果子
天津 特色
📊 营养参考（每份）
838
热量
kcal
81
蛋白质
g
41
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
419克
鸡蛋
388克
辅料
葱
22克
葱
34克
蒜
35克
调料
鸡精
6克
料酒
17毫升
醋
14毫升
盐
4克
糖
7克
生抽
28毫升
胡椒粉
3克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟