美食
地道炒青菜改良版
这道地道炒青菜改良版源自江西省，以其色泽红亮，味道鲜美而闻名。
📊 营养参考（每份）
1259
热量
kcal
121
蛋白质
g
60
脂肪
g
15
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
242克
牛肉
411克
鸡肉
126克
白菜
404克
辅料
洋葱
204克
木耳
320克
调料
老抽
15克
胡椒粉
2克
蚝油
24克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟