美食

家常台中太阳饼

实用海鲜家常台中太阳饼,台湾省特色,清淡爽口。简单程度,89分钟制作,家常必备。 (版本1)

📍 ⏱️ 89分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 146次浏览

📊 营养参考(每份)

151 热量 kcal
14 蛋白质 g
7 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

主食材 214克

辅料

20克
20克

调料

6克
生抽 23毫升

👣 制作步骤

1

主食材洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入主食材大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟