美食
卤制煎饼改良版
家常卤制煎饼改良版，香浓入味，下饭神器，做法简单，味道鲜美。
📊 营养参考（每份）
445
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
489克
鸡蛋
378克
辅料
蒜
19克
姜
37克
葱
32克
调料
胡椒粉
4克
老抽
8毫升
盐
7克
生抽
15毫升
淀粉
13克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟