美食
内蒙古奶茶
内蒙古奶茶承载内蒙古自治区饮食文化,回味无穷。中等掌握,70分钟制作,热菜代表。 (版本1)
📊 营养参考(每份)
125
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
主食材
365克
辅料
葱
24克
姜
20克
调料
盐
5克
生抽
11毫升
👣 制作步骤
1
主食材洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入主食材大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟