美食
内蒙古乌海黄河鲤鱼
经典甜品内蒙古乌海黄河鲤鱼，来自内蒙古自治区，清淡爽口。简单操作，52分钟完成，味道鲜美。 (版本1)
📊 营养参考（每份）
318
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
主食材
305克
辅料
葱
26克
姜
20克
调料
盐
5克
生抽
25毫升
👣 制作步骤
1
主食材洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入主食材大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟